Ang heat waves ay mga panahon ng maiinit na panahon na tumatagal ng ilang araw. Ito ay pumapatay ng libu-libong tao bawat taon at nagiging mas malaking banta dahil sa pagbilis ng climate change. Ang matinding init ay lalong mapanganib para sa mga bata, matatanda, at mga taong may mga kondisyong pangkalusugan.

Ang pinakamabuting paraan upang maprotektahan ang iyong sarili sa heat wave ay ang manatilihing malamig hangga't maaari. Lumipat sa pinakamalamig na bahagi ng iyong tahanan lalo na sa gabi at iwasan ang magtrabaho sa labas lalo na sa mga oras na maiinit. Kung maaari, magpalipas ng oras sa isang malamig na lugar tulad ng isang pampublikong gusali na may aircon.

Ang heat stress ay maaaring magdulot ng negatibong epekto sa lipunan at ekonomiya para sa mga indibidwal at mga komunidad. Pinapataas nito ang mga kaso ng marahas at agresibong pag-uugali kabilang ang krimen at mga pagtatalo sa tahanan. Binabawasan din ng heat stress ang pang-ekonomiyang produktibidad sa dahilan na ginagawa nitong hindi gaanong ligtas ang pagtatrabaho sa labas at ginagawang mas mahirap na tumuon sa mga gawain sa paaralan at mga propesyonal na responsibilidad.